Angebote für Erwachsene

Von Kursen über Vorträgen bieten wir dir eine Vielzahl an Angeboten an.


NEU: Meine kleine Kinderapotheke

Wenn Kinder krank werden oder wieder einmal mit einer Schramme am Arm nach Hause kommen, ist es praktisch, wenn wir als Eltern wissen, wie wir schnell und mit wenig Aufwand ein passendes „Zaubermittel“ gegen ihre Wehwehchen herstellen können.

Die Grundzutaten haben wir meistens schon im Kühlschrank oder vorrätig zu Hause. Ob selbstgemachter Hustensirup oder Schnupfen-Weg-Salbe – mit Hausmitteln können wir die Gesundheit unserer Kinder auf sanfte und natürliche Weise stärken und ihre Heilungsprozesse unterstützen.

Schwerpunkt dieser Veranstaltung sind gesundheitsfördernde Anwendungen bei Erkältungsbeschwerden (Fieber, Husten, Schnupfen, Halsweh…) und Magen-Darmbeschwerden (Bauchweh, Durchfall, Verstopfung).

Anmeldung:     
Termine        
Dienstag 30.10.2018
            Donnerstag 22.11.2018
Dauer         von 18:00 bis 20:00 Uhr
Ort           EKiZ Söllandl, Schülerhort Söll
Leiterin        Christine Eder - Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester
Anmeldung       0664/275 71 10
Kosten         2 Stunden € 15,- pro Person


Yoga und der bewusste Atem
Bewusster Atem und Achtsamkeit verändert die Qualität des Lebens!
Der gesunde Atem er kommt und geht, wie eine rhythmische Welle und er fließt und lässt dich zur Ruhe kommen. Er ist der Dirigent aller Körpersysteme und unterstützt in jeder Lebenssituation. Der tiefe Atem und die Yogahaltungen (ASANAS) regen den Körper an und versorgen ihn mit Energie, wenn er müde und abgespannt ist und entspannen den Körper, wenn er sich gestresst und angespannt anfühlt. Körper, Geist und Seele harmonisieren sich und ein neues Wohlbefinden entsteht.
Es geht um Dich selbst- spüre Deinen ATEM und atme dich frei!
Anmeldung:     
Termine         02.10/09.10/16.10/23.10/30.10.2018
Uhrzeit        
ab 20:00 Uhr
Ort             Au 11, 6352 Ellmau
Leiterin         Andrea Told - ausgebildete Yogalehrerin
Anmeldung        0699/170 021 00
Kosten         5 Einheiten, je 1,5 Stunden € 65,-
            Ab 5 Teilnehmer findet der Yogakurs statt.


Fotoworkshop - der Weg zu meinen besonderen Bildern

Es gibt ganz besondere Momente beim Fotografieren, die zusammen mit deiner Emotion und Wahrnehmung einzigartige Bilder entstehen lassen. Die Kamera ist dein Handwerkzeug dazu.
Am Einführungsabend erfährst du einfach und verständlich Spezifisches über die technischen Möglichkeiten des Fotografierens. Die neu erlernten Kenntnisse kannst du direkt am Praxistag umsetzen und mit deinem fotografischen Auge besondere Fotos kreieren. Eine Woche später erfolgt die Nachbesprechung und Bildanalyse, damit du daheim am Computer genügend Zeit zum experimentieren hast.

Kursinhalte:

  • Was bedeuten die Zusammenhänge von Blende, Belichtung- und Verschlusszeit, Iso-Zahl,
    Autofokus, Brennweiten, Motiv sowie Bildgestaltung und mögliche Aufnahmeformate?
  • Einsatz verschiedener Lichtquellen
  • Spannende Experimente von Blende und Belichtungszeit sowie wertvolle Tipps vom Meisterfotografen
  • Nachbesprechung und Bildanalyse
  • Kleine Einführung in die Datenschutz-Grundverordnung und in die Bildrechte.
Zielgruppe:
Der Fotoworkshop ist geeignet für Anfänger und leicht Fortgeschrittene jeden Alters. Interessierst du dich für Portraits, Architektur, Landschaftsfotografie und Detailsaufnahmen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Teilnehmerzahl:
6 bis max. 10 Personen

Voraussetzungen:

  • Lust und Motivation Neues zu erlernen.
  • Fotografische Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich.
  • Wichtig ist, dass du zum Workshop eine digitale Kamera mit manueller Einstellungsmöglichkeit der Blende und Zeit inkl. Betriebsanleitung mitbringst, wenn möglich auch ein Stativ.

Herbsttermin 2018

  • Einführung: Freitag - 05.10.2018 / von 19:00 bis 21:00 Uhr
  • Praxis Outdoor: Samstag - 06.10.2018 / von 9:00 bis 13:00 Uhr
  • Nachbesprechung und Bildanalyse: Dienstag - 19.10.2018 / von 19:00 bis 21:00 Uhr

Frühjahrstermin 2019

  • Einführung: Freitag - 26.04.2019 / von 19:00 bis 21:00 Uhr
  • Praxis Outdoor: Samstag - 27.04.2019 / von 9:00 bis 13:00 Uhr
  • Nachbesprechung und Bildanalyse: Freitag- 03.05.2019 / von 19:00 bis 21:00 Uhr
Anmeldung: Fotoworkshop

Erste Hilfe Säuglings- und Kinder-Notfallkurs

Du erlernst in diesem Kurs bei Kindern aller Altersstufen Erste Hilfe richtig anzuwenden, Kinderunfälle zu vermeiden und gefährliches Spielzeug zu erkennen.

Lebensrettende Sofortmaßnahmen für Säuglinge, Klein- und Schulkinder:

  • Grundlagen der Ersten Hilfe (Rettungskette, Notruf,...)
  • Regloser Notfallpatient (stabile Seitenlage, Wiederbelebung)
  • Akute Notfälle (Herzinfarkt, Schlaganfall, starke Blutung...)
  • Wunden (Verbände, Verbrennungen..)
  • Knochen- und Gelenksverletzungen

Der Kurs findet in einer Gruppe mit mind. 10 Teilnehmern statt.
Anmeldung:     
Kurs 1           13.09.2018
Kurs 2           18.10.2018 
Kurs 3           15.11.2018
Kurs 4           13.12.2018
Kurs 5           17.01.2019
Kurs 6           07.02.2019

Uhrzeit         von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort            Schülerhort ELLMAU
Leiter            Bernhard Dreml
Anmeldung       05358 / 4029
Kosten           € 15,- pro Person

Anmeldung: Erste Hilfe Säuglings- und Kinder-Notfallkurs

Auffrischung Erste-Hilfe-Kurs

Was sind die ersten Schritte, wenn Du zu einem Verkehrsunfall als Ersthelfer kommst? Wie sieht die richtige Hilfeleistung bei schweren Erkrankungen aus?
Du bekommst eine umfangreiche Übersicht über Maßnahmen der Ersten- Hilfe. Der inhaltliche Schwerpunkt dieses Kurses ist die praktische Um-setzung lebensrettender Sofortmaßnahmen sowie praktisches Training.
Anmeldung:     
Kurs 1           22.11.2018
Kurs 2           31.01.2019
Uhrzeit         von 18:00 bis 22:00 Uhr
Ort            Schülerhort Söll
Leiter         Bernhard Dreml
Anmeldung       05358 / 4029
Kosten          4 Stunden  € 45,- pro Person

Anmeldung: Auffrischung Erste-Hilfe

Erste-Hilfe-Kurs "Sport und Freizeit"

Du erlebst einen Tag in der Natur und erlernst dabei praktische
und nützliche Techniken der Ersten Hilfe.

Es werden Erste-Hilfe-Kenntnisse in einer außergewöhnlichen Lernumgebung — mit Bedacht auf eine möglicherweise verlängerte Eintreffzeit der Rettungskräfte — vermittelt. Ziel ist die Stärkung der Selbsthilfekompetenz und in weiterer Folge die Steigerung der Motivation im Notfall Erste Hilfe zu leisten.

Zielgruppe:
Wanderer, Radfahrer, Inline-Skater, Jogger, Waldspaziergänger, ...

Anmeldung:     
Termin           22.09.2018
Uhrzeit         von 09:00 bis 13:00 Uhr
Ort            Schülerhort Söll
Leiter         Bernhard Dreml
Anmeldung       05358 / 4029
Kosten          Erwachsene € 45,-
            Kinder € 15,-

  • inkl. kleiner Verpflegung
  • Getränke bitte selber mitnehmen!

Anmeldung: Erste-Hilfe-Kurs "Sport und Freizeit"

Sprachentwicklung - Welche Rolle spielen dabei Tablets, Smartphone und Co?
In diesem Vortrag möchte ich über die Nutzung elektronischer Medien bei Kleinkindern sprechen. Kann die regelmäßige Nutzung dieser Geräte und Lernprogramme tatsächlich die Sprachkompetenz fördern? Welche Fak-toren begünstigen die Entwicklung von Sprache bei unseren Kleinsten? Sie erhalten Informationen darüber, wie Kinder Sprache erlernen und ver­fügen somit über ein Wissen, mit dem Sie Ihr Kind optimal bei der Sprach­entwicklung unterstützen können.

Teilnehmeranzahl mindestens 8 Personen
Anmeldung:     
Termin         Mittwoch 13.03.2019
Uhrzeit         von 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort            EKiZ Söllandl
Leiterin        Mag. Sonja Brandauer - Dipl. Erziehungswissenschaftlerin,
             Dipl. Lebens- und sozialberaterin, Dipl. Systemischer Coach
Anmeldung       05358 / 4029
Kosten          € 12,- (inkl. Beantwortung offener Fragestellungen)
Anmeldung: Elternvortrag - Sprachentwicklung

Stärken stärken

Wie entsteht mein Erfolg?
Wer das weiß, kann nützliche Muster und Verhaltensweisen nutzen und ausbauen. In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer etwas über ihre persönlichen Stärken. Jeder Teilnehmer erhält konkrete Anregungen, wie er seine persönliche Weiterentwicklung bewusst gestalten kann.

  • Persönliche Stärken erkennen und nutzen
  • Selbstwertgefühl und Dynamik steigern
  • Abgleich von Selbst und Fremdbild

Zielgruppe:
Eltern, die sich in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen befinden und sich für sich selbst und das Erfüllen ihrer Aufgaben Handwerkszeuge und Unterstützung wünschen.
Anmeldung:     
Termin        jeden Donnerstag 14.02/21.02/28.02.2019
Uhrzeit        wahlweise am Nachmittag von 13:00 bis 16:00 Uhr
           oder am Abend von 18:00 bis 21:00 Uhr
Ort           EKiZ Söllandl, Ellmau
Leiterin       Alexandra Sollerer
Anmeldung      0664 / 427 54 90
Kosten          € 5,- pro Stunde
Anmeldung: Stärken stärken

 
 
Seminar "Keep cool"
Wir empfinden den richtigen Wechsel zwischen Anspannung
und Entspannung als Lebensqualität.

  • Stressmanagement: Mehr Gelassenheit bei emotionalen Turbulenzen (privat + beruflich)
  • Stressanalyse: Das eigene Stressprofil erkennen
  • Methodenpool: Für immer Ruhe und entspannte Aufmerksamkeit

Du erkennst deine eigenen Stressauslöser und entwickelst "Programme", die dich in stressauslösenden Momenten gelassener machen. So kannst du ungesunden Stress vermeiden und leistungsstark und souverän bleiben.

Anmeldung:     
Termin        jeden Dienstag 09.10/16.10/23.10/30.10.2018
Uhrzeit        wahlweise am Nachmittag von 13:00 bis 16:00 Uhr
           oder am Abend von 18:00 bis 21:00 Uhr
Ort           EKiZ Söllandl, Ellmau
Leiterin       Alexandra Sollerer
Anmeldung      0664 / 427 54 90
Kosten          € 25,- für Mitglieder, € 30,- für Nichtmitglieder
Anmeldung: Seminar "Keep cool"