MAMA-ausZEIT - Entspannen & Energie tanken

MAMA-ausZEIT - Entspannen & Energie tanken

Im Familienalltag bleibt für uns Mamas oft wenig Zeit für Ruhe und Erholung. An diesem Nachmittag machen wir uns in einer einfachen Yogaeinheit (keine Vorkenntnisse nötig) auf den Weg zur Ruhe zu kommen, abzuschalten vom Alltag, um dem hier und jetzt Platz zu geben. Mit einer anschließenden Klangreise wollen wir uns entspannen um so Raum für Erholung zu schaffen. Zum Abschluss machen wir es uns noch gemütlich um aufzutanken.


Bitte bequeme Kleidung,, eine Decke, ein Kissen und eine Yogamatte (wenn vorhanden) mitbringen!


Anmeldung:     
Termin        
  Samstag, der 20.10.2018
Uhrzeit          13:00 bis 16:00 Uhr
Ort           EKiZ Söllandl, Ellmau
Leiterin        Ursula Strauss
Anmeldung       0676/784 47 55
Kosten          € 30,-