Bewegtes Atmen - Workshop mit Yoga & Freiatmen

Atmen

wie du dir wieder Luft verschaffst. Freiatmen (nach Dr. Neuburger) und dessen Übungen bringen dich ins Jetzt, machen den Geist frei und bauen neue Energie auf. So werden Körperempfindungen wieder spürbar und deine Organfunktionen erhöhen sich gleich mit.

Kerstin Schwarz, Tel: +43 (0)664 1939866
E-Mail: info@sinn-ess-wandel.com

&

Intuitives Yoga

für mehr Achtsamkeit. Aktiviere dein Körperpotential und stabilisiere deine Mitte. Einfache Körperhaltungen, meditative Übungen und Tiefenentspannung verbessern deine Vitalität und fördern die Leichtigkeit auf allen Ebenen. Begegne dem Leben mit mehr Gelassenheit und Freude.

Ursula Strauss, Tel: +43 (0)676 7844755
E-Mail: info@imgleichgewicht.at

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke und Kissen

Ort: Infobüro Ellmau, Eingang Rückseite, Raika-SaalDorf 356352 Ellmau
Kosten: € 54
Dauer: 2,5 Stunden
Beginn: 18 Uhr 

Anmeldung:

Ursula Strauss
Steinerner Tisch 20
(0043) 0676 7844755
info@imgleichgewicht.at
www.imgleichgewicht.at