Beckenbodentraining mit Körperkräftigung!
Ein Kurs für Frauen und Mütter, die Ihren Beckenboden und Körper wieder stärken und in Form bringen möchten!
Der Kurs beinhaltet vielfältige Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung des Beckenbodens, dessen Schonung u. Stärkung im Alltag, sowie Informationen zur Anatomie. Prävention und rückbildende Maßnahmen sind Schwerpunkte des Kurses.
TERMINE
Werden ab 4 Anmeldungen fixiert!
INFOS UND ANMELDUNG- Ort Dorfsaal Going
- Uhrzeit 17:30 bis 18:30 Uhr
- Leiterin Elisabeth Schwaiger (BeBo Kursleiterin & BeBo Therapeutin)
- Kontakt 05358/40 29 oder per Mail an info@ekiz.or.at
- Kosten € 90,- pro Kurs
