Kurse rund um Schwangerschaft, Babies und Kleinkinder
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Kurse für Kinder und Jugendliche
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Kurse für Erwachsene
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Programme für Schulen



Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Für Schwangere ab der 20. SSW.
Dieser Kurs vereint die Geburtsvorbereitung mit Wassergymnastik: Die Vorteile von Wassergymnastik sind vielfältig und reichen von der Linderung von Rückenschmerzen, der Vorbeugung von Krampfadern und Wassereinlagerungen im Gewebe bis hin zu einer Verbesserung der allgemeinen Kondition.
Der Geburtsvorbereitungskurs setzt sich aus einer Stunde Wassergymnastik mit Kräftigungsübungen für den Körper aber auch Atem- und Entspannungsübungen und einer Stunde Theorie zusammen. Gemeinsam werden auch die verschiedensten Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Babypflege besprochen!
Der Kurs findet 6x jeden Dienstag ab 16:30 Uhr im KH St. Johann statt.


Termin Geburtsvorbereitung


 
   
 



Eltern-Kind-Zentrum Söllandl
Dorf 40
6352 Ellmau


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