Kurse rund um Schwangerschaft, Babies und Kleinkinder
   Shiatsu rund um die Schwangerschaft
   Bereit für eine stimmige Geburt
   Schwangerschaftsyoga
   Hebammen-Gespräch
   Geburtsvorbereitung
   Baby-Mama-Treff
   Stillberatung - Nachbetreuung
   BabyMamaZeit
   Baby-Mama-Shiatsu
   Babymassage
   Gesundes Babytragen
   Babyschwimmen
   Babyschwimmen Aufbaukurs
   SpielRaum für Babies
   Mutter-Eltern-Beratung
   Eltern-Kind-Schwimmen
   BastelRaum für kleine Hände
   FarbRaum für Kleinkinder
   Weihnachtsbäckerei in Ellmau
   Eltern-Kind-Gruppe in Going, Scheffau und Söll
   Kinderturnen
   Eltern-Kind-Turnen in Söll
   SpielRaum für Kleinkinder
   Mit Bilderbüchern wächst man besser
Kurse für Kinder und Jugendliche
   Kinderklettern in Ellmau
   Fit für die Schule
   Kinderturnen in Söll
Kurse für Erwachsene
   Lern- und Lesespaß von Anfang an
   Schreiben am Berg
   Infoabend - Kurs fürs Leben
   Loslassen
   Räuchern - Clearing
   Positiv in die Wechseljahre
   Yoga für den Alltag
   Seminar >Working Mum<
    Seminar >Keep cool<
   Tanz auf dem Vulkan
   Entspanntes Lernen für jeden
   7 Sicherheiten, die Kinder brauchen
   Abenteuer Erziehung
   FIT4Kids
   FIT4Teens
Systemische Beratung
   Angebote bzw. Beratungsmöglichkeiten
   Für mich persönlich - Leben balancieren
   Für die ganze Familie - Familie im Blickfeld
   Weitere Angebote
   Mediation
   Mediationsarten
Programme für Schulen



Seminar "Keep cool"
 

MEIN LEITSATZ

Mache das Beste aus Dir und Deinen Stärken,
denn etwas Besseres kannst Du nicht tun.
                                             nach Ralph Waldo Emerson 1803-1882



Keep Cool

-    Mehr Gelassenheit bei emotionalen Turbulenzen
-    Das eigene Stressprofil erkennen
-    Methoden für innere Ruhe und entspannte Aufmerksamkeit


Dieses Seminar sensibilisiert die Teilnehmer für ihre persönliche Stressanfälligkeit, deren Auslöser häufig im eigenen Rollenverhalten sowie in persönlichen Bewertungsmustern zu finden sind.
Dabei geht es in erster Linie darum, das eigene
Stressprofil und persönliche Muster im Umgang mit sich sowie mit den Anforderungen beruflicher und privater Rollen genau zu analysieren. Die Teilnehmer lernen, eine erhöhte Achtsamkeit sich und ihrem Körper sowie den Dingen des eigenen Lebens gegenüber zu entwickeln.
Durch verschiedene erlebnisorientierte Aufgaben bieten wir Ihnen zudem die Möglichkeit, Erfahrungen mit außergewöhnlichen Herausforderungen zu sammeln, eigene Stressmuster zu erkennen und individuelle Ressourcen zur erfolgreichen Bewältigung auszuschöpfen.


 
Termin Keep cool Okt
 
Termin Keep cool Dez

 
   
 



Eltern-Kind-Zentrum Söllandl
Dorf 40
6352 Ellmau


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05358 40 29
0664 427 549 0






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